Originariamente Scritto da Kostasmg
Ora non so come possano essere le tue braccia da contratte, xò nella foto mi sembrano parzialmente contratte, nn so quanto possa cambiare..
ah si quella è la tipica posa da bicipite contratto vero mr 140 di panca ?
ma dai...
37 - 38 col braccio a 90° in tensione ovviamente... da quando si misura rilassato ?
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