PEr il prossimo ciclo le percentuali mi sembrano buone, spece i limiti inferiori (3 reps al 90% sono tante secondo me, mentre 85 è ppiù ragionevole). Cerca di spingere bene in su questi massimali, poi per il prossimo ciclo di massa ci sono mille cose da poter fare. L'importante è essere determinati come lo sei tu