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Discussione: i pettorali solo con i piegamenti, si può?

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  1. 05-03-2007, 02:28 PM #1
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    nelle dip su panca i pettorali non sono stimolati in modo efficace.
    in quelle alle parallele presa larga si.
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  2. 09-03-2007, 05:13 PM #2
    luxor79
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    e come mi suggerite di allenare i pettorali quindi??
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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