Powerfull??!!?

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Anche io anni fa mi sono ritrovato con il problema della presa. Spesso il problema è legato ai bilanceri che non hanno una zigrinatura adatta o spesso non ce per niente.
Adesso che lavoro di singole sono stato costretto a ritirare un bilancere ben zigrinato. Se guardi sul catalogo di OL lo trovi di sicuro. E' quello nero dell' IVANKO, quello tarato a 450kg. Ci sono bilanceri assai migliori, ma se hai una hom gym spendere 1.000€ non serve, quello può andare più che bene.

Se il problema non è la zigrinatura, potresti provare delle trattenute nel rak. Quelle mi hanno migliorato tantissimo la presa.

Io ho comprato quello nero omologato IPF della Ivanko.

Per la presa anche l uso della magnesia puo aiutare molto...

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Io ho comprato quello nero omologato IPF della Ivanko.

Per la presa anche l uso della magnesia puo aiutare molto...

Non è quello di acciaio brunito? Credo che stiamo parlando dello stesso bilancere.
Ottimo, non si flette come gli altri bilanceri nemmeno con carichi elevati!
Ha un ottima zigrinatura e quando lo sollevi sembra di sollevare un atrezzo unico, e non un bilancere più pizze.

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Non è quello di acciaio brunito? Credo che stiamo parlando dello stesso bilancere.
Ottimo, non si flette come gli altri bilanceri nemmeno con carichi elevati!
Ha un ottima zigrinatura e quando lo sollevi sembra di sollevare un atrezzo unico, e non un bilancere più pizze.

Penso di si....il mio e questo:

http://www.cyberfit.de/cf/en/cf_ivanko_bars.php

Il mio e l'OBX 20

P.S.Me li dici i carichi che usi per le singole di stacco??

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Penso di si....il mio e questo:

http://www.cyberfit.de/cf/en/cf_ivanko_bars.php

Il mio e l'OBX 20

Si, il tuo è quello tarato a 680kg, mentre il mio è l' OB tarato a 450kg. Poi cè l' OB31 e cè anche quello economico (OB econo ), ma sinceramente quelli li vedo a rischio di rottura.

P.S.Me li dici i carichi che usi per le singole di stacco??

Perdonami ma ho smesso ormai da tempo di parlare di carichi. Pura scaramanzia!

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P.S. prima avevi fatto delle ipotesi, il margine d'errore l' hai coperto anche!

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P.S. prima avevi fatto delle ipotesi, il margine d'errore l' hai coperto anche!

[Corvette]

Powerfull sei un mostro di forza nello stacco. Ho appreso anche la tua tecnica che mi sembra più che buona!!!
Da quanti anni ti dedichi allo stacco? Da parte mia ho sempre staccanto tanto alla rumena e poco con quello tradizionale. Ora mi sono messo a staccare per arrivare a livelli decisamente buoni per il mio peso corporeo.
Quanto hai di squat?