io ogni tanto li utilizzo
+ che il powershrug faccio degli stacchi con scrollata e powershrugs a seguire
conta che io che non sono forte di trapezi lavoravo con i 130-150kg.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
io ogni tanto li utilizzo
+ che il powershrug faccio degli stacchi con scrollata e powershrugs a seguire
conta che io che non sono forte di trapezi lavoravo con i 130-150kg.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
io spesso mentre mi riscaldo x gli stacchi faccio anche la scrollata...
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