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Discussione: Diaro del Mc G.

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  1. 27-02-2007, 12:57 PM #11
    L'avatar di 123456789
    123456789
    123456789 non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    complimenti in 6 giorni [+40kg] negli stacchi... nn è da tutti credo!
    cmq te lho detto anche in msn, usi mille schemi diversi, perme è solo un gran minestrone... squat 5x5.stacchi un 4x3. panca un 6-6-4-3.lat machine: 10-2-3. remo 4x8
    boh
    Ultima modifica di 123456789; 27-02-2007 alle 01:04 PM
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