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Discussione: Somo 5x1

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  1. 24-02-2007, 07:24 PM #12
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    ho dimenticato di segnare tutti i dettagli.
    cmq a te, black consiglierei di seguire il ciclo originario con panca stacchi e squat 3 volte a settimana ciascuno

    è decisamente + pesante, ma tanto tu non giochi a football
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: 5x1 solo %.PNG‎  Visualizzazioni: 323  Dimensione: 12.7 KB  ID: 5079  
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