Salve amici, da Settembre vorrei fare qualcosa del genere, è una progressione frutto della mia pazzia, 3 big 3 volte a settimana in questo modo; confermatemi il fatto che non ha senso, grazie ciao grandi!
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Mr Italia
In Stretching
da 10x10 a 5x1 in 6 settimane
Salve amici, da Settembre vorrei fare qualcosa del genere, è una progressione frutto della mia pazzia, 3 big 3 volte a settimana in questo modo; confermatemi il fatto che non ha senso, grazie ciao grandi!
"Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
- Dante Alighieri -
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