ma non vi fissate su questi rapporti
se utilizzate i ramificati (bcaa) a fini energetici secondo me è praticamente indifferente, il corpo ha già di suo un corredo amminoacidico glucogenico (che potenzialmente può produrre glucosio) e chetogenico (che potenzialmente può produrre acidi grassi)
quindi eventualmente, questo squilibrio sarebbe riequilibrato tranquillamente.
tanto per conoscenza:
valina: glucogenica
leucina: chetogenica
isoleucina: sia glucogenica che chetogenica



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