bcaa chiarimenti

[peppe1011]

ma lhai fatta bene questa ricerca?
no perchè se volevi fare pubblicità e basta potevi almeno sparare qualche cosa d'altro.
la MAGGIOR parte delle ditte di integratori hanno questo rapporto perchè è quello che il ministero della salute richiede.

Solo per citartene alcuni:

Eurosup Mega Ram rapporto 2:1:1
Genesis BCAA rapporto 2:1:1
Future LIne RAM rapporto 2:1:1
Prolabs RAm 1000 rapporto 2:1:1
Prolab BCAA plus rapporto 2:1:1
KSR BCAA rapporto 2:1:1
EAS BCAA rapporto 2:1:1
Ultimate Italia BCAA rapporto 2:1:1

e poi una lunga lista

se leggi bene nn ho mai detto che la eas in particolare nn rispetta questa proporzione 2:1:1 ma alcune delle marche che hai elencato,facendo l'esempio della prolabs bcaa plus

[carlo86c]

comunque molte marche famose quel rapporto lo hanno compra una di quelle su vitamin center e stai apposto nn credi eas stacker ec....

[°°sOmOja°°]

ma non vi fissate su questi rapporti
se utilizzate i ramificati (bcaa) a fini energetici secondo me è praticamente indifferente, il corpo ha già di suo un corredo amminoacidico glucogenico (che potenzialmente può produrre glucosio) e chetogenico (che potenzialmente può produrre acidi grassi)
quindi eventualmente, questo squilibrio sarebbe riequilibrato tranquillamente.

tanto per conoscenza:
valina: glucogenica
leucina: chetogenica
isoleucina: sia glucogenica che chetogenica