salve a tutti sono nuovo e ho bisogno di una dieta

**tattoos** · 31-01-2007, 12:43 PM

Visto che vi volete così bene e siete, per così dire, "sintonizzati", perché non evitate di andare in OT ?

**Rik_the_Dog** · 31-01-2007, 03:55 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Visto che vi volete così bene e siete, per così dire, "sintonizzati", perché non evitate di andare in OT ?

Scusa tattoos!

Hai ragione...

**samu** · 31-01-2007, 07:31 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Visto che vi volete così bene e siete, per così dire, "sintonizzati", perché non evitate di andare in OT ?

hai

ragione

**samu** · 05-02-2007, 04:54 PM

h ripreso 1 kg

non capisco perchè eppure ho fatto una giusta alimentazione... sara' per la palestra?

**Rik_the_Dog** · 10-02-2007, 04:32 PM

Io dico di si!!mmm chissà se è possibile perdere del grasso e intanto aumentare d peso per la massa magra...Boh...magari qualche esperto ci illumina....

**samu** · 23-02-2007, 01:09 PM

10 gg fa ho avuto la febbre che mi ha fatto arrivare a pesare 94,5kg quindi mi ha fatto perdere 2 kg
ora sono 10gg che ho ripreso a mangiare normalmente e invece di riprendere i kg ne ho perso un altro! epeso 93 kg!!! come mai???l'allenamenti di difenizione che ho iniziato da 1 sett? non credo...