King BackII il ritotno

**McGisto** · 20-02-2007, 03:31 PM

il rematore lo fai ? se si con quanto e in ke modo ?

**Kostasmg** · 20-02-2007, 04:05 PM

Secondo me servono esercizi di ampiezza, come le trazioni alla sbarra o il pull-over...

**°°sOmOja°°** · 20-02-2007, 10:17 PM

oddio.. proprio con il pullover nn credo metterà su molta carne.

**Dany_(84)** · 20-02-2007, 10:29 PM

B'è nell'ignoranza (in senso buono) a detto una cosa giusta
Il pull over respiratorio contribuisce ad aumentare la misura della cassa toracica,anche se c'è un dibattito piuttosto controverso riguardo alla veridicità di questa teoria.

**°°sOmOja°°** · 20-02-2007, 10:52 PM

secondo me superato lo stadio di principiante (che spesso ha difficoltà ad allargare il torace e tirare fuori il petto) è poco utile a questo fine.

riguardo ad un suo possibile effetto sull'aumento delle dimensioni del torace a riposo... beh, mi sembra una fesseria.. dovrebbe cambiare la struttura ossea mi pare improbabile.

**Dany_(84)** · 20-02-2007, 10:57 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

secondo me superato lo stadio di principiante (che spesso ha difficoltà ad allargare il torace e tirare fuori il petto) è poco utile a questo fine.

riguardo ad un suo possibile effetto sull'aumento delle dimensioni del torace a riposo... beh, mi sembra una fesseria.. dovrebbe cambiare la struttura ossea mi pare improbabile.

Mi diverte conversare con te Somo.
C' hai sempre il colpo in canna

**Kostasmg** · 20-02-2007, 11:15 PM

Ma ho letto ke Will Harris fa sempre i pull-over x la sua ampiezza. Insomma si vede, ha una skiena sproporzionata rispetto al corpo. Poi potrebbero essere anke fesserie...