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Discussione: Nuova scheda..Braccia carenti!AIUTO!

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  1. 19-02-2007, 09:34 PM #1
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    Boh a me non convince..
    E di fare 3 allenamenti a week ABA BAB
    A Spinte
    B Trazione
    Non ti va?
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  2. 19-02-2007, 09:41 PM #2
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    mmmm....Prova a buttare giu qualcosa dai!
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  3. 19-02-2007, 09:52 PM #3
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    Fatti un giro sul mio diario!
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  4. 19-02-2007, 10:01 PM #4
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    Ok....Intanto altri pareri???????????
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  5. 20-02-2007, 12:01 PM #5
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    Goge per farti ridere intanto ti posto las cheda che mi aveva fatto seguire l'istruttore d palestra l'anno scorso!
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: Programma palestra.jpg‎  Visualizzazioni: 547  Dimensione: 16.8 KB  ID: 5055  
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  6. 20-02-2007, 12:24 PM #6
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    se nn fosse per il recupero di 2.15 tra i gruppi sarebbe perfetta.
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  7. 20-02-2007, 12:27 PM #7
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    In fase di massa??
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