Si ma il core non dev'essere l'esercizio di isolamento!!!!
Per dire:
curl bilanciere
curl alternato manubri
curl ai cavi
Non mi piace!!
Trazioni presa supina
rematore bilanciere
curl alternato manubri
Is good!
Si ma il core non dev'essere l'esercizio di isolamento!!!!
Per dire:
curl bilanciere
curl alternato manubri
curl ai cavi
Non mi piace!!
Trazioni presa supina
rematore bilanciere
curl alternato manubri
Is good!
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