ciao dany
onestamente non riesco ad immaginare di eseguire questi esercizi con il collo rilassato
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciao dany
onestamente non riesco ad immaginare di eseguire questi esercizi con il collo rilassato
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Per rilassato intendo non allungato (iperesteso) non lo sò spiegare con parole da medico cerco di esprimermi il più scientifcamente possibile.
Chiaro che la mia opinione si basa su esperienza personale e non su una base scientifica come possono vantare altri.
Cerco di esprimermi al meglio ma purtoppo i miei studi gravitano su un campo completamente opposto, di conseguenza posso risultare incomprensibile o nell'errore.
Permessi di Scrittura
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