Problema di aumento peso...

[[WaRRioR}]

però è vero cn la creatina mi sono trovato bene quando la usavo...
visto ke potete aiutarmi,magari sapete anke consigliarmi la dose giusta e come e quando assumerla

[Rik_the_Dog]

Secondo me la creatina è assolutamente inutile....mi smentiranno subito!
Perchè sembra di avere magari i muscoli più gonfi o cose simili,ma è tutto finto...

[Rik_the_Dog]

Non so se mi sn spiegato...Intenedevo che appena si smette d assumerla si ritorna come prima!!

[kickboxer_87]

non è vero, c'è creatina e creatina e soprattutto ognuno risponde in maniera diversa... c'è chi manco la sente e chi invece ne beneficia.

in ogni caso, nessun integratore può esser utile al nostro amico adesso.

FERRO E CIBO bastano e avanzano

[[WaRRioR}]

allora domani è il grande giorno....

vi posto la mia skeda domani e mi direte voi come vi sembra

intanto grazie di tutto