Citazione Originariamente Scritto da joyron Visualizza Messaggio
concordo con te uruk a casa ci si allena piu concentrati però prima bisogna imparare ad allenarsi in maniera corretta ed aggiungo che prima ancora di iniziare l'allenamento ci vuole una bella visita medica dal cardiologo e non sarebbe male anche una visita dall ortopedico per tanti motivi.. ciao
Questo è vero.
Comunque in molte palestre una visita di routines è obbligatoria.