Ma qll a base di caseinato sn a rilascio graduale, vanno bene se prese tra un pasto e l'altro e prima di coricarsi...
si,si, uso quelle a base di caseinato prima di andare a letto e poi x il post w.o. e al mattino a colazione (un po' nel latte) uso le proteine isolate di maltodestrine.it
si,si, uso quelle a base di caseinato prima di andare a letto e poi x il post w.o. e al mattino a colazione (un po' nel latte) uso le proteine isolate di maltodestrine.it
Ok, ma x il post workout e alla mattina sono consigliabili le proteine del siero, ke sn rikke di BCAA ed hanno delle catene aminoacidike corte, ciò permette di assimilarle molto velocemente...
Ok, ma x il post workout e alla mattina sono consigliabili le proteine del siero, ke sn rikke di BCAA ed hanno delle catene aminoacidike corte, ciò permette di assimilarle molto velocemente...
Le isolate di maltodestrine SONO proteine del siero!
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