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Discussione: mezzi stacchi e goodmorning

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  1. #1
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    scusa 22cm sarebbe dal suolo alla barra vero?

  2. #2
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    SCUSAte mi veniva in mente una cosa, ma il pullover è utile come compl nel pl?

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da diesel82 Visualizza Messaggio
    SCUSAte mi veniva in mente una cosa, ma il pullover è utile come compl nel pl?
    no.

  4. #4
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    dovessi indicare due esercizi per migliorare lo stacco direi: squat completo e rematore col bilanciere.
    i risultati migliori sullo stacco li ho ottenuti con: stacco, squat, stacco con quadra bar. oltre che che con i rematori, come già detto.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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