ragazzi penso che l'argomento sia soggettivo, io mangio tutti i giorni 8 albumie e 1-2 tuorli (tranne sabato e domenica) massimo mi sento benissimo nn ho problemi di acne e faccio gli esami periodicamente che mi confermano il tutto .....un uovo al giorno nn fa male....ma 8 mi aiutano a raggiungere l'apporto di proteine giornaliero da me desiderato
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