L'ARTE delle SERIE e delle RIPETIZIONI

**Rik_the_Dog** · 10-02-2007, 11:43 AM

Grade Sim!!!!^^

**kickboxer_87** · 10-02-2007, 01:43 PM

disegni benone

**°°sOmOja°°** · 10-02-2007, 02:08 PM

bravissimo sim!!

**Simrulez** · 10-02-2007, 09:49 PM

non me lo fa editare,vabbe rieccolo con aggiunta finale..
nel prossimo episodio..il lattato di sabbia hihih

**°°sOmOja°°** · 11-02-2007, 12:33 AM

nn riesco a visualizzare + nulla.
dovresti uploadare l'immagine sul forum

**ironman748** · 18-02-2007, 02:14 PM

Io sto adottando il 6x3 con 2'' di recupero abbinato a 1 esercizio complementare(vorrei metterne 2), vedremo tra qualche mese.
Ho aperto un thread sulla mia scheda, Somoja se vuoi puoi dare uno sguardo.

**llcoolj** · 18-02-2007, 02:39 PM

Originariamente Scritto da ironman748

Io sto adottando il 6x3 con 2'' di recupero abbinato a 1 esercizio complementare(vorrei metterne 2), vedremo tra qualche mese.
Ho aperto un thread sulla mia scheda, Somoja se vuoi puoi dare uno sguardo.

sicuramente ora dirò 1 ca**ata,ma cn 1 6x3 rest 2' nn alleni ne forza ne massa...troppo recupero x massa e troppo poco x la forza...