mio video su tube guardatelo

**LEGGENDARIO** · 09-02-2007, 02:48 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

scusa tu in tuo post hai detto che con 124kg te ne fai 22 rieptizoni ce non capito maleallora mi dici perxhe tu dovresti ammenttre che io sono forte

poi 120kg di sovraccarico per le trazioni hai capito male 4 set da 10 trazioni al lat machine

comunque non postero piu video diseducativo

Non mi ricordo di averlo detto, e comunque , anche ammesso che io ne facessi 22 sono lostesso pronto ad ammettere che sei tu il piu forte perche la forza non e soltanto saper alzare i pesi ma anche e spesso essere capaci di fare un passo in dietro per riconoscere un errore...tanto tempo fa io non fui capace di farlo questo passo in dietro..se lo avessi fatto probabilmente oggi avrei i pettorali sani e 20-30 kg in piu di panca.
Questi tempi ho deciso di lasciar stare i pesoni e di rimettermi alla panca raw...sto facendo una vera e propria riabilitazione e ti assicuro che e un vero strazio stare sotto ad una barra ed avere una forza che hai paura a usare.
Non vorrei che tu facessi i miei stessi errori ecco tutto.

P.S. Lu tu si che sei veramente (un) DURO

(srry raga ma questa la dovevo sparare)

**LU FERRIGNO** · 09-02-2007, 02:58 PM

Originariamente Scritto da LEGGENDARIO

Non mi ricordo di averlo detto, e comunque , anche ammesso che io ne facessi 22 sono lostesso pronto ad ammettere che sei tu il piu forte perche la forza non e soltanto saper alzare i pesi ma anche e spesso essere capaci di fare un passo in dietro per riconoscere un errore...tanto tempo fa io non fui capace di farlo questo passo in dietro..se lo avessi fatto probabilmente oggi avrei i pettorali sani e 20-30 kg in piu di panca.
Questi tempi ho deciso di lasciar stare i pesoni e di rimettermi alla panca raw...sto facendo una vera e propria riabilitazione e ti assicuro che e un vero strazio stare sotto ad una barra ed avere una forza che hai paura a usare.
Non vorrei che tu facessi i miei stessi errori ecco tutto.

P.S. Lu tu si che sei veramente (un) DURO

(srry raga ma questa la dovevo sparare)

ti ringrazio che ti interssi della mia salute, comunque continuero ad allenarmi cosi appena arrvio a140kg per 10 mi dedicherò all'esecuzione perfetta degli esercizi

ps sei tarcchiotto

**McGisto** · 09-02-2007, 04:34 PM

forte è anke ki è NAturaL

**LEGGENDARIO** · 09-02-2007, 05:14 PM

Originariamente Scritto da McGisto

forte è anke ki è NAturaL

Si infatti ora ci sono gare di strongest man nelle quali fanno il test a tutti e chi ha il livello ormonale piu basso vince ed e dichiarato l uomo piu forte del mondo

No via scherzi a parte hai chiaramente ragione anche se nel contesto hai detto una cosa veramente stupida

Uno cerca di fare avanzare una situazione e ci deve essere sempre qualcuno che fregandosene altamente deve venire fuori con la solita allusione meschina...io la gente come te non la capiro mai.
Detto questo ti diro quello che vuoi sentire:
Se alludevi a me-----sono natural.
Se alludevi a ferrigno-----e natural.

**123456789** · 09-02-2007, 05:29 PM

gisto, dai è la solita storia, che te frega alludere? chi si dopa lo fa stop...

che centrava in questo contesto? si conose da una vita sia lu che leggendario, capisco se fosse un nuovo utente eheh che posta strabilianti foto

allora la classica allusione ci poteva essere....

se io mi dopo cmq mica divento come pudianosky -_- quindi non è che basta la magica puntura lol

**McGisto** · 09-02-2007, 05:30 PM

la mia frase era riferita a Lu Ferrigno, lui ha la forza di natura !!!

i suoi 120 kili d panca sono alzati cn la sua forza al naturale!!!

si vede ke è un selvaggio lui!!

Io a te LEGGENDARIO non ti conosco e nn posso giudicare per quei video e o foto che hai postato, xò a mio avviso sei di un altro "pianeta" ...
tu fai BB e lo fai bene, hai un bel fisico, esegui allenamenti seri e curati, seguirai di sicuro un'alimentazione corretta ec... come un BBdovrebbe fare!|!

mentre Lu Ferrigno no... lui come ho già detto è un selvaggio, prende il bil e losbatte x 20 volte con 130 kili sopra !! se ne frega di allenamenti seri, diete, integrazioni ...

ehehehe

vero Lu ?

**kickboxer_87** · 09-02-2007, 06:09 PM

Originariamente Scritto da McGisto

forte è anke ki è NAturaL

IDIOTA...

**Blackened** · 09-02-2007, 07:00 PM

Adesso salterà fuori che McGisto è cugino di terzo grado di Mr Satan....certi post possono solo provenire da un'unico albero genialogico..

**Dany_(84)** · 09-02-2007, 07:27 PM

Non è per fare il buonista o mettere la testa sotto la sabbia però certe cose anche se si pensano è meglio tenersele per se,sennò tutte le volte si finisce a fare polemica sterile che non porta mai a nulla

**McGisto** · 09-02-2007, 07:46 PM

Originariamente Scritto da Dany AR84

Non è per fare il buonista o mettere la testa sotto la sabbia però certe cose anche se si pensano è meglio tenersele per se,sennò tutte le volte si finisce a fare polemica sterile che non porta mai a nulla

cmq forse non ci siamocapiti... la discussione è di Lu FERRIGNO e se io ho scritto ke FORTE E' ANKE (ANKE ANKE ANKE e non SOLO) KI E' NATURAL è xkè Lu Ferrigno è NATURAL !!

io non sono mai andato a scrivere in una discussione di LEggendario se era natural o meno !! Non l'ho maifatto quindi nnfatemi passare da quello ke non sono ... non posso scrivere come la penso xkè se no andrei contro regolamento..
e allora sto zitto...

**kickboxer_87** · 09-02-2007, 07:54 PM

Originariamente Scritto da Dany AR84

Non è per fare il buonista o mettere la testa sotto la sabbia però certe cose anche se si pensano è meglio tenersele per se,sennò tutte le volte si finisce a fare polemica sterile che non porta mai a nulla