Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
intanto comincio col risponderti a te io faccio ridere tu fai piangere
perche spari cazzate orbe 110kg 10
10 con 100kg me ne faccio 30 con escursione completa delle braccia tecnica ottima
con 110kg 20 buona tecnica 3 set
con 120 12 tecnica buona 6 set
con 124 10 buona tecnica 4 set
con 132kg 10 tecnica animale
30 ripetizioni@100kg? esecuzione OTTIMA? posta il video, NON è DA TUTTI
o 20 con 110?
posta posta, 30 con 100 non si chi è capace, o 20 con 110 DAVVERO
ma scusa 100 kg è per te un [[[30RM]]] dico 30 RM!!! ahahashasuhsauhsauhsauhasusauhasuhuhasuhashuas ma smettila
o 6 x 12 @ 120 TECNICA BUONA? ma tu sei un fake!!!!
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