concordo con kickboxer.
ho avuto 3 anni fa una tonsillite a placche molto forte, ho perso 5-6 kg in davvero poco tempo. premettendo che avevo na bf bassa e un fisico direi nella norma, ho ripreso nel giro di un mese 6-6.5 kg di massa magra.
ma ciò dovuto al fatto che:
1- li avevo persi , quindi non peso nuovo
2- mangiavo 4000-4500 kcl (non mangiavo schifezze manco le patatine fritte o cocacola)
3- integravo con whey , amino bcaa , glutammina , vit E , maltodestrine
4- farmaci: Dobetin Im , Dynamisan
5-avevo appena finito il terzo anno di medicina ,era un periodo di riposo quindi mi concentravo solo in palestra
l'anator è sempre un'integratore e come tale non può dare i risultati che manco danno quasi gli steroidi in un mese



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