Sul discorso delle calorie io ci andrei piano... chi vi ha detto che 3000 son troppe?

Io peso qualcosina in piu di lui, son in massa anch'io, sto assumendo da un po' le mie 3000kcal perchè ne sento la necessita... il grasso non sta aumentando affatto... e badate bene che non ho fatto alcun giochino con DietaCal, ma per sfizio ho misurato dopo le calorie che assumevo quotidianamente ed è venuto fuori quel valore...
Ognuno poi ha il suo metabolismo!