pancia con tettine annesse!

[amatoriale]

ps :cosè l ipertrofia??'scusate ciao

[tattoos]

Scusa, ma una ricerchina in internet con chiave ipertrofia muscolare, no ?

[Dany_(84)]

ps :cosè l ipertrofia??'scusate ciao

Detta in parole moooooooolto complesse è la crescita muscolare

[amatoriale]

bhe deny una corsa proprio ora no che mi sono spazzato una coppa di polpo,eheha parte gli scherzi raga vi ringrazio degli utilissimi consigli e giuro gli metterò in pratica innnanzitutto con un iscrizione ad una palestra di pugilato(che è uno sport che a me piace e che me l hhanno consigliato in molti visto il mio fisico da pittbull!!)... grazie vi farò sapere cmq un altra cosa , ma le flessioni alla marins che effetti hanno sul fisico?? spazzano via le tettine ??? ciao

[Dany_(84)]

cmq un altra cosa , ma le flessioni alla marins che effetti hanno sul fisico?? spazzano via le tettine ??? ciao

Ormai lo abbiamo perso

[amatoriale]

ahaha deny, dai , che effetti hanno sul fisico le flessioni???fatemi sapere ciao

[Dany_(84)]

Lavorano Pettorali tricipiti e deltoidi.
L'uso dei pugni invece del palmo evita di far gravare il peso sui polsi, ma aumenta la contrazione degli avambracci.

[amatoriale]

ok grazie amico mio

[Rik_the_Dog]

L'uso dei pugni invece del palmo evita di far gravare il peso sui polsi, ma aumenta la contrazione degli avambracci.

MA allora facendo flessioni sui pugni ci si fa gli avambracci??

[amatoriale]

bhe deny una corsa proprio ora no che mi sono spazzato una coppa di polpo,eheha parte gli scherzi raga vi ringrazio degli utilissimi consigli e giuro gli metterò in pratica innnanzitutto con un iscrizione ad una palestra di pugilato(che è uno sport che a me piace e che me l hhanno consigliato in molti visto il mio fisico da pittbull!!)... grazie vi farò sapere cmq un altra cosa , ma le flessioni alla marins che effetti hanno sul fisico?? spazzano via le tettine ??? ciao