mi sa che allora è proprio DOMS...in quei movimenti di braccio viene sollecitato il tendine d'inserzione laterale del pettorale maggiore (a sua volta indolenzito, oltre al ventre muscolare)...
Comunque un DOMS come si deve deve interessare anche e soprattutto il ventre muscolare, non solo i tendini (cioè se ti tocchi in mezzo al petto dovresti sentire lì quel piacevole fastidio..piacevole a seconda dei casi..ma di certo gratificante non poco!)
Cèo!