ho letto adesso il post di Gio e sottoscrivo.
A me il DOMS č forte per almeno 1-2 giorni dopo l'allenamento, ma sono certo che il mio sia DOMS in quanto č bilaterale, piacevolmente profondo ma non invalidante.
E soprattutto al 3° giorno sparisce..ma ci sono differenze individuali a tal proposito..
Cčo!