Bè detto così....indolenzimento....dice poco sicuro è che non siano normali doms.... allora vediamo di analizzare...
hai sentito dolore mentre facevi l'esercizio ?
hai sentito una "piccata" ?
oppure ti ha solamente fatto male il giorno dopo?
per quanti giorni ti ha fatto male ?
a tutti e due i pettorali ?
ti fa male quando cerchi di allungare il pettorale ?
e se cerchi di spingere qualcosa tipo panca ?
o se invece il dolore lo hai quando fai resistenza tipo croci ?
ti fa male se lo tocchi ?
lo senti indurito ?(il pettorale...dove vai a toccare o.. )