cavolo che prestazione teo.
hai fatto un casino di roba con ripetizioni impegnative e cedimento (almeno nelle ultime serie)
se riesci a fare tutta sta roba in questo modo vuol dire che hai margine..
se nn ne avessi probabilmente saresti già collassato al lento dietro o al massimo dopo le prime di squat.

p.s. per lo squat ti capisco.. diciamo che al momento sarebbe già un'ottima cosa farti seguire da qualcuno