Uno dei problemi principali è costituito dagli istruttori o pseudo tali. Le schede vengono propinate da loro e se la scheda dice di fare esercizi inutili, migliaia di ripetizioni a corpo libero o con pesetti di uno due chili, si pensa che quello è il modo giusto di allenarsi. Dopotutto se l'ha detto l'istruttore... mica ne vorrai sapere più di lui?!?

Ciao,
Vitrum