mangia senza farti problemi...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
mangia senza farti problemi...
Mr Italia
In Stretching
si mann a mezzanotte ... due giorni fa .. il giorno dell'alllenamento ho mangiato molto come un baghino e per finire 5 palle di profitterlo bianco
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ecco là invece meglio non abbondare
se hai fame,anche a mezzanotte, mangia! ma cibi puliti, non schifezze
Mr Italia
In Stretching
lo so purtroppo... la dieta è il 60% del prodotto fiinito (fisico da BB)
Mr Italia
In Stretching
mi sa ke oggi purtroppo salto l'allenamento, nn vorrei sforzare i lombari
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Magna sei hai fame! Ieri, alle 23.00, ho mangiato un pezzo di torta e poi una energy bar
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Italia
In Stretching
ieri sera ho mangiato un big mac e un mc royal deluxe
w le proteine mc donald's !
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