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Discussione: Diaro del Mc G.

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  1. 18-01-2007, 12:31 AM #1
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    io la prima volta ho messo 60 , ieri ho voluto mettere 80 ma appunto rapportandolo col mio peso nn è esagerato per me, anzi, i lombari ce li ho e buoni visto anke ke korrevo con la moto da cross.... cmq è un dolore ke sta passando, giusto stamattina ke per stare su dal letto mi sembravo un paralizzato ...
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  2. 18-01-2007, 12:56 AM #2
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    ho vogliaaaa di pizza, spaghettiiiiiiii, hamburgeeeeeeerrrrrr e invece mi devo accontentare delle mie ultra wey con acqua :/
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  3. 18-01-2007, 02:40 AM #3
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    mangia senza farti problemi...
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  4. 18-01-2007, 10:33 AM #4
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    si mann a mezzanotte ... due giorni fa .. il giorno dell'alllenamento ho mangiato molto come un baghino e per finire 5 palle di profitterlo bianco delizioso
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  5. 18-01-2007, 11:57 AM #5
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    ecco là invece meglio non abbondare

    se hai fame,anche a mezzanotte, mangia! ma cibi puliti, non schifezze
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  6. 18-01-2007, 01:56 PM #6
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    lo so purtroppo... la dieta è il 60% del prodotto fiinito (fisico da BB)
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  7. 19-01-2007, 10:55 AM #7
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    mi sa ke oggi purtroppo salto l'allenamento, nn vorrei sforzare i lombari
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