appunto farli subito con 80, pecchi di tecnica... la tecnica la affini con pesi BASSI, e bilanceri vuoti.... a meno che sei coleman e 80/00 kg per te è poco
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
appunto farli subito con 80, pecchi di tecnica... la tecnica la affini con pesi BASSI, e bilanceri vuoti.... a meno che sei coleman e 80/00 kg per te è poco
Dorian Yates
Quasi Istruttore
la prima volta che ho fatto stacchi ho messo 80kg x serie su serie... da 123...
lui pesa quasi 90kg... se li fa con 60 non serve a una mazza
Dorian Yates
Quasi Istruttore
La prima volta che ho staccato, non riuscivo a sollevare 60 kg -_-
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
vero che 80 kg difati per lui è ancora poco, se pesa 90, giusto kick però se ha doms ai lombari magari esagera...
no perchè 80 rispetto ai miei sono 10 kg in piu allora ho pensato subito ad un carico altoma difatti io peso 30 kg in meno ehehe non mi ricordavo
Mr Italia
In Stretching
io la prima volta ho messo 60 , ieri ho voluto mettere 80 ma appunto rapportandolo col mio peso nn è esagerato per me, anzi, i lombari ce li ho e buoni visto anke ke korrevo con la moto da cross.... cmq è un dolore ke sta passando, giusto stamattina ke per stare su dal letto mi sembravo un paralizzato ...
Mr Italia
In Stretching
ho vogliaaaa di pizza, spaghettiiiiiiii, hamburgeeeeeeerrrrrr e invece mi devo accontentare delle mie ultra wey con acqua :/
Dorian Yates
Quasi Istruttore
mangia senza farti problemi...
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