Diario di un impiegato di mezz'età

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Sììììììììììììììììììììììììììì ! Voglio vedere il sangue uscire dal naso come Paolo sabato scorso !

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Sabato andrò, caricherò, e vi penserò!!!!
Siete voi, ora...il nemico!!!

[pelleverde]

mi date qualche riferimento su You Tube (o simili) di persone con tecnica buona da cui copiare??

Sto vedendo un po' di vids, ma non sempre la tecnica mi sembra corretta.
...o + probabilmente sono io che la sbaglio!!!

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Ma su quale esercizio ?

Comunque, cerca i video di Enrico_PL.