Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
Scusami biro73, mi spiegheresti biomeccanicamente il lavoro del gran pettorale, nell'esercizio del pullover
il gran pettorale oltre ad intrauotare l' omero porta il braccio da fuori ad avanti da alto a basso e adduce . il gran dorsale anche lui e' un adduttore e intrarotatore dell' omero anche e in maniera minore . in piu' sono muscoli di grande dimensioni e quindi vuoi che non vengano per niente coivolti insieme? praticamente impossibile