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Discussione: Chiarimento alenamento per la resistenza e la definizione

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  1. 04-07-2003, 03:27 PM #23
    L'avatar di Sly83
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    mi manca giusto qualche centimetro qua e là e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
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    beh..se volessimo essere precisi lo scopo del 100metrista è ancora più anaerobico di quello del bodybuilder (il quale se vuole l'ipertrofia deve stare in range di ripetizioni da meccanismo anaerobico lattacido, cioè glicolisi anaerobica...).
    Ma l'ipertrofia non è tutto..
    Cèo!
    Ultima modifica di Sly83; 04-07-2003 alle 05:53 PM
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