Come fai a stare a 750 calorie al giorno a 15 anni??? Ma vuoi crescere (non solo di muscoli)? Nell'adolescenza il tuo corpo ha bisogno di mangiare per crescere! Fai come ha detto kick, aumenta le calorie assolutamente..
Mr Universo
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Come fai a stare a 750 calorie al giorno a 15 anni??? Ma vuoi crescere (non solo di muscoli)? Nell'adolescenza il tuo corpo ha bisogno di mangiare per crescere! Fai come ha detto kick, aumenta le calorie assolutamente..
Mr Italia
In Stretching
Il tuo metabolismo basale sarà sicuramente superiore a 750 kcal!
Non ci credo manco se lo vedo che tu riesca a stare un mese intero a 750 kcal giornaliere senza mai sgarrare (pesantemente!)
Sei nella crescita:non rovinarti da solo
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