Grazie!
Ragazzi scusate ma ho di nuovo dei problemi con l'inglese:
Bench che esercizio è? (ce ne sn di 1000 tipi su exrx.net)
Barbell row è il rematore cn bilanciere, vero?
Deadlift sn gli stacchi
Incline or Military nn lo trovo manco su exrx.net!
Sit up sn i soliti addominali?

Scusate ma senza ste info non posso proprio procedere nella comprensione!