Brandon Curry
Quasi Istruttore
Intendevo esattamente quello che hai scritto, conte !
Nel senso che dipende da cosa ti piace fare, se ciò che fai ti gratifica, ti diverte, ti da sollievo dallo stress, ti rende contento, insomma.
E quindi, come vedi, il mio consiglio di non mettere insieme esercizi così "pesanti" da tanti punti di vista (biomeccanico, ormonale, energetico, etc.) non si applica.
Mr Italia
In Stretching
be x la saggezza t dovrebbero kiamare nonno,non zio tattos!!oh!non ti offendere;prendilo ESCLUSIVAMENTE come complimento x la tua apertura mentale
cmq grazie x le risposte
Brandon Curry
Quasi Istruttore
La guerra alla ciccia iniziata è...
Mr Italia
In Stretching
e dove la combatti questa guerra?a tavola o in palestra,o su piu fronti?Originariamente Scritto da tattoos
Ultima modifica di tattoos; 05-01-2007 alle 04:52 PM Motivo: Ho tolto la figura nel quote. Così gli amici utenti con modem non adsl possono accedere senza parolacce....
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Su tutti i fronti. Anche a casa con mia moglie e mia figlia. Al lavoro con i miei colleghi, a pranzo con gli amici. A tavola e in palestra (cioè 'n'altra volta a casa).
Insomma: son un bel rompipalle...
Mr Italia
In Stretching
allenamento
8/01/07
stacchi riscaldamento 4@72.5kg-3x87.5-3x97.5kg record!
lat machine 3x8 60kg
squat 3x3 79kg
leg extension 3x8 20kg
panca 3x3 75kg stavo accusando lo squat ero stanco
croci ai cavi 3x8 20-20-25kg
curl bicipiti in piedi 3x8-7-6 37kg stavo a stira ero stanco!
tempo65minuti
me so svejato alle6e45 x anda all universita....mamma mia ke pezza!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
non capisco l'ulilità della leg extension messa in una full-body...
come anche delle croci ai cavi.
ma che scheda stai seguendo (nn rispondermi "una alla 4ca" che ti sparo nel culo, lo so.... postala
Permessi di Scrittura
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