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Discussione: Cardio + guerrilla?

Visualizzazione Ibrida

  1. 04-01-2007, 01:33 PM #1
    Spyr
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    beh prima o poi dovrò imparare!
    se vomito nn c'è problema spero solo sia una fase transitoria!
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  2. 04-01-2007, 01:40 PM #2
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    certamente

    prova e sappici dire.
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  3. 10-01-2007, 04:20 PM #3
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    Quindi la guerrilla andrebbe aggiunta o a sostituire l'attività aerobica in zona lipolitica?
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  4. 10-01-2007, 04:36 PM #4
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    in teoria a sostituire...
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  5. 12-01-2007, 10:08 PM #5
    Spyr
    Spyr non è collegato Mr Italia In Stretching
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    in pratica io pensavo di farle entrambe alternandole tra loro (ovviamente nei giorni non di allenamento coi pesi!)
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