..Si ricomincia

[vitrum]

vorrei tornare in gym,il dott. mi ha detto che posso,se me la sento..circuito e un pò di cardio,voi che ditE?

Ti consiglierei di andare in palestra solo quando ti sei ripresa fisicamente in maniera completa.
Andare in palestra e non impegnarsi in pieno non serve quasi a niente, anzi si rischia di allungare i tempi di recupero.

Ciao,
Vitrum