boh io sono scettico riguardo all'assioma + forza + massa

vedo gente secca sollevare carichi enormi (e non parlo di kick, ma di gente ancora più secca) e gente grossa e ben messa allenarsi con carichi in proporzione "normali"

vedo gente che non si è mai allenata con avambracci sviluppatissimi
c'è gente - e qsto è risaputo - che mangia male e ha l'addome tutto in vista

insomma, la genetica prima di tutto imho