Citazione Originariamente Scritto da Su Malloru Visualizza Messaggio
Bello schema roccia..
Cmq a me non sembra che la cosa sia divisa proprio in spinta e trazione..
Oh hai voluto intercambiare di proposito il lento e il rematore?
Diciamo che A è un push dominant e B un traction dominant: credo che abbia tolto il lento dalla scheda A perchè sarebbe venuto dopo la panca inclinata, che già coinvolge i delts anteriori.