su questo ci posso fare poco purtroppo
a parte che anch'io sono in grado di tenere una tecnica che potrebbe essere definita "decente", non sicuramente "superba".... insomma... c'è gente che riesce a far diventare lo squat poesia... e io non sono tra questi
dovreste essere onesti con voi stessi e provare magari a sacrificare qualche kg per migliorare la tecnica, tanto ne avrete benefici nel brevissimo tempo.![]()





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