ciao ale
no, non conosco il libro
gli unici libri che ho letto sono quelli di Charles Poliquin, qualcosa di pavel tsatsouline e valanghe di forum e siti internet italiani e stranieri (tra cui T-nation, dove si trova un mucchio di roba per powerlifting e dove scrivono i campioni mondiali)
se il libro ha un approccio anatomico male non può fare.. l'importante, come sempre, è leggere con spirito critico.. ricordando che il corpo umano non è solo un insieme di articolazioni e muscoli... ma che ci sono migliaia di reazioni biochimiche dietro ogni movimento.

questo lo preciso perchè, anatomicamente parlando, sembrerebbe + produttivo (ma solo ad un'analisi superficiale) isolare ogni singolo muscolo per lavorarlo a dovere con esercizi monoarticolari
mentre l'esperienza ci dimostra il contrario.