ma cosa c fa 1 thread del genere in alimentazione e nutrizione?pazzesco![]()
ma cosa c fa 1 thread del genere in alimentazione e nutrizione?pazzesco![]()
In effetti...
L'ho postato qui perchè pensavo fosse un fatto di alimentazione..tutto qui...
Cmq ditemi la verità!!! se sto morendo..siate sinceri!! accetterò la realtà!!!
sei fuori come un indios che si fa di rane
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
ahahahahaha ottimo il consiglio del whisky
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il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Seguo più o meno questo tipo di alimentazione:
colazione:
300ml di latte parzialmente scremato
1 tazzine di caffè
2 cucchiai di zucchero
4 fette biscottate con 4 cucchiaini di marmellata
pranzo
120gr. di pasta con ragù (o qualche sugo semplice o con verdure)
1 cucchiaio di olio
1 frutto
pomeriggio (non sempre)
1 frullato
cena
150gr. di carne di vitello o pollo, o 2 uova, o 150gr.di pesce
120gr. di pane
contorno di verdure cotte o patate o insalate
2 cucchiai di olio
1 yogurt magro alla frutta
che c'è che non va?? potrebbe stare qui il problema?
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