grazie a tutti...Originariamente Scritto da 123456789
nono credo che non debba asciugarsi giovanni, non è mica grasso dai...
fabru, carichi?
p.s. le foto le hai fatte a fine wo? semplice curiosità il petto mi sembrava pompato dopo un wobuon petto in ogni caso eheh
no le foto le ho fatte ieri sera prima di andare a dormire...
squat 100 kg x 6 rep
panca piana 80kg x6rep
stacco 130 kg 1 rep
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