nono credo che non debba asciugarsi giovanni, non è mica grasso dai...
fabru, carichi?
p.s. le foto le hai fatte a fine wo? semplice curiosità il petto mi sembrava pompato dopo un wobuon petto in ogni caso eheh
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
nono credo che non debba asciugarsi giovanni, non è mica grasso dai...
fabru, carichi?
p.s. le foto le hai fatte a fine wo? semplice curiosità il petto mi sembrava pompato dopo un wo
Mr Universo
Inizio Preparazione
grazie a tutti...Originariamente Scritto da 123456789
nono credo che non debba asciugarsi giovanni, non è mica grasso dai...
fabru, carichi?
p.s. le foto le hai fatte a fine wo? semplice curiosità il petto mi sembrava pompato dopo un wo
no le foto le ho fatte ieri sera prima di andare a dormire...
squat 100 kg x 6 rep
panca piana 80kg x6rep
stacco 130 kg 1 rep
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
bene bene
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ma si...non ho mica detto che è grasso....anzi....sta molto bene...nono credo che non debba asciugarsi giovanni, non è mica grasso dai...
Intendevo solo dire che, siccome vedo che ha delle buone linee, avrebbe veramente un signor fisico se si facesse spuntare la tartaruga degli addominali...
Mr Universo
Inizio Preparazione
si hai ragione... pero ora sono in massa l'addome lo curo d'estate se no come faccio ad ingrossare e ad aumentare i carichi se sto a dieta?....Ma si...non ho mica detto che è grasso....anzi....sta molto bene...
Intendevo solo dire che, siccome vedo che ha delle buone linee, avrebbe veramente un signor fisico se si facesse spuntare la tartaruga degli addominali...
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri