zio tattoos: il Blog

[ungeheuer]

Paura e per la dentiera .... ha avuto lo stesso effetto su di me quando l'ho provata.

Esatto!!!

[IronPaolo]

Ivo, che spettacolo!

Che significa singole a 160 e 170? E poi uno squat assurdamente potente!

Scusa se non frequento molto il diario, anche perchè in generale non frequento molto...

Ottimi carichi, perDio!

Sei migliorato abbestia! Quanto pesi attualmente?

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Deh, Paolo, quale onore che riservi al mio Blog !

E non è nè polemica, nè sarcasmo perché so che stai dietro a tremila cose (*) e, anche un'occhiata di sfuggita sul mio diario, è veramente una cosa incredibile.

Che dire ? Da quando sono stato corretto da Enrico, sono cresciuto parecchio. Mi rendo conto di avere grossi punti deboli nella panca (e quindi, secondo me nelle spalle), ma "la catena cinetica posteriore" (per dirla alla Enrico) è migliorata tantissimo. Anche nello squat, sono molto più sicuro e deciso, scendendo sotto il parallelo.

Sui tricipiti ci sto lavorando, ma le spalle sono ancora moooolto indietro (testimonianza è il push press con soli 70 Kg.).

Mi piacerebbe nel 2007 inaugurare un anno di allenamenti alla Pantegana's Gym. Ne devo parlare ancora con Enrico. Tu ogni tanto verrai ? Ora quale gara devi preparare ? Trento ? Monza ?

Ciao e un abbraccio !

(*) Sei moderatore su quattro Forum. Devi produrre i filmati del Campionato per il sito FIPL. Devi gestire il Tuo sito, rispondendo, perché altrimenti non prende piede. Devi scrivere nuovi articoli. Ti devi allenare. Devi lavorare. Devi fare il babbo ed il marito. Hai una giornata da 36 ore ?

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Mi sono dimenticato di rispondere !

Ora peso 73 Kg. (cioè +4 da quest'estate).

[IronPaolo]

ah ah grazie Ivo!

Più che altro... le clip. Il resto è semplice, scrivo meno!

Credo di tornare a Roma dopo la Befana, tanto c'è tempo per le gare!

Ci vediamo lì!

Se puoi, 1 volta a settimana da Enrico vale più di 3000 schede...

[tattoos]

Ci vediamo lì!

Senz'altro !

Without other... (scusate, m'è scappata. Ma sapete com'è... stavo pulendo la tastiera).

[tattoos]

Allora, sono tornato or ora dalla visita di nonna tattoos in Liguria.

Non ho postato il WO di mercoledì scorso ed ora non me lo ricordo più. Ma tant'è... Domani si ricomincia.

Ho letto molto (La storia dei Vichinghi e l'ultimo libro di Matilde Asensi).

Ho (ri)mangiato la farinata e gli agnolotti alla piemontese.

Ho dormito come un ghiro e mi sono mosso poco. I miei legamenti mi hanno ringraziato.

Un abbraccio a tutti.